“Kabuğunu Kır!”

Psikiyatr Rabi Dr. Abraham J. Twerski bir gün dişçide sırasının gelmesini beklerken önündeki sehpada duran dergide bir makale dikkatini çeker. Makale, Istakozların nasıl büyüdüğü hakkındadır:

“Istakozlar, yumuşak ve pelte kıvamında bir vücuda sahiptirler. Bu halleri ile kırılması oldukça zor olan ve hiç genişlemeyen kabuklarının içinde yaşarlar. Vücutları büyür ama kabukları aynı kalır, vücutlarıyla beraber büyümez ve zamanla kabukları dar gelmeye başlar, içinde sıkışıp kendilerini baskı altında ve rahatsız hissederler. O duruma geldiklerinde, bir kayanın altına geçip hem avcılardan saklanıp hem de mevcut kabuğundan sıyrılıp kendine yeni bir kabuk üretirler. Ve bu döngü büyümeye devam ettikleri sürece böyle ilerler. Istakozun büyümesini tetikleyen işte o rahatsızlık hissidir.”

Abraham J. Twerski stres, madde bağımlılığı, özgüven gibi çeşitli konularda altmışın üzerinde kitap yazmış olan ABD’li bir psikiyatr. 31 Ocak 2021’de Koronavirüs salgınında hastalanarak 90 yaşında hayata veda eden Twerski aynı zamanda bir hahamdı.

Okyanusların derinliklerinde sessizce yaşayan ve ekosisteme büyük katkısı olan ıstakozların kabuk değiştirme süreçleri, onların hayatta kalma ve büyüme stratejilerinin bir parçası ve Twerski bunu insan hayatının değişim ve adaptasyon sürecine uyarlamış. Bu ilham verici hikâye onun ağzından tüm dünyaya yayılmış.

Stresi yönetmek, onunla başa çıkmak ve anlayabilmek… Büyümek için kendi sınırlarını aşmak ve genişlemek ardından yeni sınırlar inşa etmek. Istakozun büyümesini sağlayan güç kendini rahatsız, sıkışık hissetmesiyle başlamış ve işte buradan çıkmış “Kabuğunu kırmak” sözü.

Büyümek, genişlemek, sınırları kaldırmak, yeni bir hayata başlamak, hayatın yeni bir aşamasına evrilmek ya da hepsinin karşılığı, kabuğunu kırmak. Değişim ve gelişim elbette güle oynaya gerçekleşmiyor, aksine biraz stresli, zaman ve emek isteyen bir süreç. Bu süreci doğru yönetenlerin ödülü ise kabuğunu kırmak oluyor.

Istakozun hayatı aslında hepimize birer ders niteliğinde. Bu ders sadece günlük hayatlarımız için değil iş hayatımız için de geçerli…

Kabuğundan çıkmak cesaret ister…

Gentek Medikal olarak 42 yıldır zamanı geldiğinde tıpkı bir ıstakoz gibi cesaretle, alışkanlıklarımızı geride bırakmaktan, yeni fırsatlara açık olmaktan ve değişimden korkmuyoruz. Çünkü biliyoruz ki; değişim, sancılıdır ama içinde yeni deneyimleri, öğrenmeyi, tecrübeyi barındırır. Değişimin ödülü ise ilerlemedir ve biz, ileriye gitmek için kendimize kocaman bir alan açıp, kabuğumuzu kırmaktan asla vazgeçmiyoruz.

İyilik ve sağlıkla kalın!

Z. Lale Özpekel Beşevli
Gentek Medikal Genel Müdürü

Okumak için tıklayın

Merhaba

Unutmayalım ki,

Bir çocuk korku içinde yaşarsa korkmayı öğrenir.

Bir çocuk kıskançlık içinde yaşarsa nefret etmeyi öğrenir.

Bir çocuk ona cesaret veren bir çevrede yaşarsa kendine güvenmeyi öğrenir.

Bir çocuk onu öven bir çevrede yaşarsa oda takdir etmeyi öğrenir.

Bir çocuk sevilirse sevmeyi öğrenir.

Çocuklar anne babalarının aynasıdır onların izlerini takip eder.

Unutmayalım ki “iyi anne baba olmak için önce iyi insan olmak gerekir.”

-Ama Benim Çocuğum Bir Başka, Erşat Yıldızhan

Hayatın en önemli olaylarından biri anne-baba olmak. Bir bebeğin doğumuna, nefes alışına, ilk adımlarına kısacası büyümesine tanıklık etmek, sorumluluk almak, özveride bulunmak… Bir çocuğa sevmeyi, sevilmeyi, güvenmeyi, takdir etmeyi, çalışmayı hepsinin toplamı “iyi bir insan olmayı” öğretmek… Bunun için de önce “iyi insan” olmak…

Mayıs annelerin, Haziran babaların ayı… Onların yüzlerini güldürmek, içlerini ısıtabilmek, “iyi ki…” diyebilmek için kutlama yaptığımız, bu dünyadan ayrılan kıymetli anne-babalarımızı da bir kez daha minnet ve hasretle andığımız iki özel günü vesile bildik ve anne- baba olmanın inceliklerini konuştuk. Bu sayı hazırlanırken İnsan Kaynakları birimimizin en büyük yardımcısı siz değerli çalışanlarımızın çocukları oldu. Onlara anne-babalarını sorduk; gelen cevaplarla hem gülümsedik hem de gurur duyduk. Sevgili çocuklar, gençler; emekleriniz için hepinize tek tek teşekkür ediyor; yanaklarınızdan öpüyorum.

Yaptıkları ile hayata değer katan emektar anne-babalarımızın ve yaşayan tüm canlılara annelik-babalık yapan değerli çalışma arkadaşlarımın bu özel günlerini kutluyorum.

İyilik ve sağlıkla kalın!
Z. Lale Özpekel Beşevli
Gentek Medikal Genel Müdürü

Okumak için tıklayın